2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 65.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
|
1099 kcal
|
脂質: 41.60g | たんぱく質: 122.25g | 炭水化物: 73.04g.
朝食: 0 Калорий Клубничное Безе , Yummy Jam Клубничный Джем , ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Тофу "Классический". 昼食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай Запечённый. 夕食: Yummy Jam Клубничный Джем , ВкусВилл Творог 5%. 軽食/その他: Компас Здоровья Флаксы с Брусникой. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|