2012年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 13日:
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647 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 23.63g | 炭水化物: 91.13g.
朝食: Apple Cinnamon Walnut Oatmeal. 昼食: Granny Smith Apples. 夕食: 10" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza. 軽食/その他: Part Skim Mozzarella Cheese. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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