2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1108 kcal
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脂質: 43.07g | たんぱく質: 133.01g | 炭水化物: 53.48g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Polar Палтус Филе Порционное. 軽食/その他: Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Сельдерей, Киндер Шоколадное Яйцо, Гречка Вареная, Куриная Грудка на Пару, Яичный Белок, Good Food Миндаль Сушеный. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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