2019年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.4 kg これまでの減量分: 7.1 kg.    残り: 25.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1396 kcal 脂質: 60.93g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 180.62g.   朝食: Коммунарка Шоколад Молочный, Чай, Евроопт Банан, Eco Greco Йогурт "Греческий", Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Рогачевский МКК Молоко 3,3%. 昼食: Коммунарка Шоколад Молочный, Рогачевский МКК Молоко 3,3%, Хлебная Нива Хлеб Волотовской Озерный, Гречка Отварная, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Масло Подсолнечное. 夕食: Стадар Варенье из Вишни, Хлебная Нива Хлеб Волотовской Озерный, Коммунарка Шоколад Молочный, Чай. 軽食/その他: Сахар, Евроопт Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Eco Greco Йогурт "Греческий", Рогачевский МКК Молоко 3,3%. もっと...
週に2.8 kg減量中

5 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


tatyanka25-95の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。