2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1534 kcal
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脂質: 62.69g | たんぱく質: 96.09g | 炭水化物: 141.69g.
朝食: Сыр Российский, Орбита Сырок Плавленный, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Шебекинские Макароны Трубки, Куриное Филе. 夕食: Сыр Российский, Орбита Сырок Плавленный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 軽食/その他: 2С Смесь Орехи и Фрукты. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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