2019年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.1 kg これまでの減量分: 9.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2495 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 7 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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