2019年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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2495 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 7 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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