Привет! Процесс вроде бы пошел. Питание от GrowFood понравилось. Но оказывается на выходных питайся сам. Поэтому сложно пока сказать, как и что. Но то, что вес снова стал ползти вниз меня безумно радует и повышает настроение. У меня осталось еще 10 персональных тренировок, а это значит, что в конце июня я ухожу в отпуск на кардио и поддержку. Буду очень надеяться, что смогу выйти на свой предыдущий рекорд 92кг и пойти дальше вниз. Потому, как держать дефицит 1700ккал постоянно, как то грустноватенько.
