2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1521 kcal
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脂質: 33.08g | たんぱく質: 11.15g | 炭水化物: 161.24g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Зефир в Шоколаде, Русские Традиции Котлета в Тесте, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. 夕食: Пиво Жатецкий Гусь, Пиво Жатецкий Гусь, Пиво Жатецкий Гусь. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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