2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1379 kcal
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脂質: 70.91g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 113.93g.
朝食: García Millán Gazpacho Fresco sin Pan, Reina Crema de Queso con Tocino de Cielo y Piñones, Calvo Atún Claro al Natural, Mayonesa Casera, Croissant. 昼食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Calvo Atún Claro al Natural, Ensaladilla Rusa, Tomate Relleno, Naranjas. 軽食/その他: Hacendado Patatas Chips, Café Cortado, Churros. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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