2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
|
1515 kcal
|
脂質: 73.79g | たんぱく質: 94.92g | 炭水化物: 77.74g.
朝食: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Ветчина Куриная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. 昼食: Щавелевый Суп. 夕食: Хлеб Черный, Глобус Салат Черепаха. 軽食/その他: Ашан Ветчина Куриная, Малиновое Варенье, Глобус Салат Черепаха. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|