2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
|
1333 kcal
|
脂質: 66.86g | たんぱく質: 82.14g | 炭水化物: 98.09g.
朝食: Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Томаты Сушеные, Яйцо (Целое). 昼食: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Джон Джоли Салат Багратиони с Заправкой на Основе Мацони (Немного Майонеза). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|