2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
|
2108 kcal
|
脂質: 85.24g | たんぱく質: 114.37g | 炭水化物: 229.98g.
朝食: Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. 昼食: Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное, Козуб Моцарелла 45%. 軽食/その他: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Красная Цена Сыр Российский 45%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Пятерочка Яблоко Красное, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|