2019年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1571 kcal
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脂質: 48.61g | たんぱく質: 110.92g | 炭水化物: 177.29g.
朝食: Protein One Protein Bar, Body Fortress Whey Protein (Body Fortress), Fresas, Plátano, Clemente Jacques Aderezo Italiano, Mantequilla, Birote, Pechuga de Pavo, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Azúcar, Leche de Grasa Reducida, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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