2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1340 kcal
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脂質: 46.25g | たんぱく質: 103.83g | 炭水化物: 120.88g.
朝食: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Вареное Яйцо. 昼食: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Табрис Курица Отварная, Котлета Домашняя. 夕食: Никитич Баранка Алтайская Сахарная, Никитич Баранка Алтайская Сахарная. 軽食/その他: Магнит Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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