2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1415 kcal
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脂質: 66.30g | たんぱく質: 83.51g | 炭水化物: 122.36g.
昼食: タコ, ザバス ミルクプロテイン, チーズ. 夕食: みかん, 目玉焼き, ゴーダチーズ, 豚ロース, たくあん, きゅうり, もやし. 軽食/その他: チロルチョコ ミルク, 抹茶アイス, せんべい, 和菓子, ブルボン チョコビスケット. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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