2012年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 13日:
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1839 kcal
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脂質: 75.57g | たんぱく質: 58.38g | 炭水化物: 237.16g.
朝食: Coffee with Cream, corn muffin, bagel, butter, cream cheese veg. 昼食: lean cusine pizza. 夕食: Hamburger on Bun. 軽食/その他: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Bananas (Large), Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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