2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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2141 kcal
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脂質: 65.50g | たんぱく質: 86.62g | 炭水化物: 162.94g.
朝食: Rosbife, Pão Francês, Café. 昼食: Amstel Cerveja (330ml). 夕食: Torresmo, Couve Refogada, Zilio Farofa Caseira, Salada Vinagrete, Arroz Branco, Feijoada. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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