2019年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1516 kcal
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脂質: 83.20g | たんぱく質: 90.15g | 炭水化物: 105.23g.
朝食: Зеленое Яблоко, Творог 5%, Яйцо Всмятку. 昼食: Капустный пирог заливной. 夕食: Банан, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленое Яблоко, Капуста, Морковь, Мираторг Шницель из Говядины. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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