2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
|
2818 kcal
|
脂質: 239.34g | たんぱく質: 101.99g | 炭水化物: 66.62g.
朝食: Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura, Vida Veg Bebida de Coco, Vitafor Isofort Chocolate, Tirolez Queijo Mussarela. 軽食/その他: Amêndoas Defumadas, Espírito Cacau Chocolate 85% Cacau , Macadamia. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|