2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
|
1102 kcal
|
脂質: 50.41g | たんぱく質: 122.34g | 炭水化物: 36.39g.
昼食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Miel de Maple Light, Zarzamora, Fresas, Mantequilla sin Sal Reducida en Grasa, Claras de Huevo, Proteína de Vainilla Cero Carbohidratos, Queso Crema, Crema Batida. 夕食: Queso Crema, Crema para Batir, Zarzamora, Fresas, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|