2019年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1391 kcal
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脂質: 56.36g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 157.79g.
朝食: Pescado al Horno o Hervido, Agua de Jamaica, Camarones al Horno o a la Parrilla, Mayonesa, Milpa Real Totopos de Maiz, Arroz Blanco, Tortilla de Maíz. 昼食: Frijoles Refritos, Longaniza, Tortillas de Maíz. 夕食: Queso de Cabra, McCormick Mermelada de Fresa, Bolillo, Manzana. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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