2016年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 10日:
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1499 kcal
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脂質: 58.76g | たんぱく質: 73.82g | 炭水化物: 177.39g.
朝食: Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Сыр Гауда, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. 軽食/その他: Красное Яблоко, Банан, Помидоры. もっと...
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