2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1074 kcal
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脂質: 54.15g | たんぱく質: 30.80g | 炭水化物: 118.10g.
朝食: Ananas Suyu. 夕食: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sulu Köfte. 軽食/その他: Red Bull Red Bull, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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