2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1540 kcal
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脂質: 62.61g | たんぱく質: 111.84g | 炭水化物: 126.19g.
昼食: カマンベールチーズ, 雪印乳業 スライスチーズ. 夕食: ブルボン ぶどうゼリー, にぎり寿司, エビの天ぷら, 野菜の天ぷら, 魚, マグロの刺身, イカ, 刺身, 野菜. 軽食/その他: カルビー じゃがりこ サラダ, ブルボン チョコビスケット. もっと...
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体重に変化ありません
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