2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1422 kcal
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脂質: 45.78g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 197.00g.
朝食: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Простоквашино Творог 5%, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". 昼食: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Healthy бурито. 夕食: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Mission Deli Тортилья, Роскар Яйца Куриные, Rich Сок Апельсин Манго, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . 軽食/その他: Тонус Сок Овощная Смесь, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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