2019年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1055 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 29.93g | 炭水化物: 162.24g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco. 軽食/その他: Cafezinho, Piraquê Biscoito de Maizena, Banana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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