2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1605 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 165.74g | 炭水化物: 120.05g.
朝食: Kaffee. 昼食: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Obstsalat, Sirtakis Hirtenkäse Light, Gemischter Salat, Kühne Kräuter Würzig Dressing. 夕食: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Freshona Kidneybohnen, Gut & Günstig Sonnenmais, Kühne Kräuter Würzig Dressing, Gemischter Salat. 軽食/その他: Volvic Wasser, Deit Zitrone. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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