2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
|
416 kcal
|
脂質: 17.70g | たんぱく質: 19.03g | 炭水化物: 44.78g.
朝食: ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Ашан Сыр Российский 50%, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Варенье из Смородины, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|