2019年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
115.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 53.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
|
1407 kcal
|
脂質: 65.68g | たんぱく質: 81.91g | 炭水化物: 123.32g.
朝食: Oeuf (Entier). 昼食: Oeuf Dur, Avocat, Carottes, Carrefour Dés de Jambon, Tomates. 夕食: Envia Petit Suisse, Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais, Brocoli, Allumettes de Bacon. 軽食/その他: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|