54'4-25'5
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68.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1980 kcal
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脂質: 66.82g | たんぱく質: 84.58g | 炭水化物: 243.94g.
朝食: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: Hacendado Alubia Blanca Cocida. 夕食: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Amstel Radler, Pan Blanco, Huevo (Entero). 軽食/その他: Caramelo Masticable, Regaliz, Mandarina, Filipinos Filipinos Blancos, Hacendado Chorizo Ibérico, Capuchino. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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