2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1127 kcal
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脂質: 24.67g | たんぱく質: 71.24g | 炭水化物: 150.19g.
朝食: Цикорий с Молоком, Варенье из Смородины, Пятерочка Яблоко Красное, Манная Каша на Молоке. 昼食: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Вареное Яйцо, Разносол Капуста Маринованная, Рис Вареный. 夕食: Рыба на Пару, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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