2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1271 kcal
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脂質: 30.18g | たんぱく質: 26.43g | 炭水化物: 12.26g.
朝食: Вино Красное Сухое, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Льняные с Луком , Пищевые Дрожжи Nutritional Yeast Flakes, Редис, Jarrow Formulas Масло МСТ, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Куриная Кожа, Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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