2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
|
2208 kcal
|
脂質: 84.66g | たんぱく質: 102.78g | 炭水化物: 256.80g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Кофе, Ашан Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 昼食: Чай, Ого Хрустящие Хлебцы, Belgian Harvest Ракушки, Помело, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Freshsecret Салат Шитаки по-Корейски, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. 夕食: Merci Шоколадные Конфеты, Чай, Ашан Сыр Маасдам, Арбуз, Напитки из Черноголовки Экстра-Ситро. 軽食/その他: Голден Яблоко, Натахтари Лимонад Саперави, Аква Минерале С Соком Яблоко, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Виктория Сэндвич с Семгой и Огурцом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|