2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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579 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 18.45g | 炭水化物: 64.93g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Хлеб Черный, Салат из Помидоров, Щи с Мясом. 軽食/その他: Винегрет, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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