2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
|
1818 kcal
|
脂質: 86.13g | たんぱく質: 67.11g | 炭水化物: 187.97g.
朝食: Bonfesto Рикотта Страчателла, Летний День Молоко 3,2%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо. 昼食: Додо Пицца Пицца Маргарита, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 夕食: Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Яблочный Пирог (Сыпной), Окей Салат Греческий, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|