2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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2235 kcal
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脂質: 141.02g | たんぱく質: 192.48g | 炭水化物: 47.69g.
朝食: Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato, Banane, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Goldähren Glutenfrei-Kernig, Enerbio Haferdrink Natur, Kornkreis Lupinenkaffee Café Pino, Rügenwalder Mühle Mühlenmett. 昼食: Landjunker Puten-Ministeaks, Bio Lust Putenbrust, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Rote Paprika, Bio Blumenkohl. 夕食: Feta, Pommes Sauce, Bacon, Rinderhackfleisch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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