2019年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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2733 kcal
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脂質: 201.12g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 175.06g.
朝食: Kærgården Smør, Ost, Fuldkornsbrød. 昼食: Kærgården Smør, Tulip Kødpølse, X-tra Minimælk. 夕食: Bähncke Bearnaise Sauce. 軽食/その他: Kohberg Yoghurt Boller med Fuldkorn, Toms Pingvin Polet, Harboe Hindbær Light, Coca-Cola Coca-Cola (Dåse). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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