2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
|
1352 kcal
|
脂質: 93.57g | たんぱく質: 84.31g | 炭水化物: 40.97g.
朝食: Магнит Сыр Гауда, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Олейна Масло Растительное, Листья Салата, Компас Здоровья Семена Чиа, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 夕食: Помидоры, Магнит Сыр Гауда, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яичница. 軽食/その他: Блины без муки, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|