2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1526 kcal
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脂質: 63.47g | たんぱく質: 96.79g | 炭水化物: 140.45g.
朝食: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Орбита Сырок Плавленный, Сыр Российский. 昼食: Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. 夕食: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Орбита Сырок Плавленный, Сыр Российский. 軽食/その他: 2С Смесь Орехи и Фрукты. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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