2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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2009 kcal
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脂質: 92.02g | たんぱく質: 182.38g | 炭水化物: 98.77g.
朝食: Nöm Nöm pro Protein Mango, Greisinger Saunaschinken, Ei, Mestemacher Fitnessbrot, Tomaten. 昼食: Proteinriegel, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Gebratenes Schweinekotelett, Calamari Gegrillt, Landvogt Bratkartoffeln , Like Meat Gyros Streifen. 夕食: Kinder Milchschnitte, Ströck Kornspitz, Käse, Wiesbauer Jausenspeck. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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