2019年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
|
1551 kcal
|
脂質: 49.78g | たんぱく質: 120.66g | 炭水化物: 158.79g.
朝食: Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Творог 5%, Coconut Nougat. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунець Подрібнений в Олії, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 夕食: Лещ. 軽食/その他: Лаваш Армянский, Творог 5%, Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
vachislavovnakristiの体重の記録
|