2019年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1095 kcal
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脂質: 19.00g | たんぱく質: 21.66g | 炭水化物: 109.17g.
朝食: Werther's Original Сливочная Карамель, Сливки 20%, Сырники Мамины, Сгущенка. 昼食: Сливки 20%, Беляши с Мясом, Абрикос, Черешня, Клубника. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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