2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1635 kcal
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脂質: 98.31g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 136.86g.
朝食: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Клюквой, Kinder Maxi King, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Никола Ключ Буратино, Каждый День Оливье, Calve Соус Медово-Горчичный, Каравай Хлеб Традиционный, Стародворье Сосиски Баварские, ТД Нижегородрыба Оладьи с Минтаем и Цветной Капустой. 夕食: Ростик'c - KFC Сахар, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Каравай Хлеб Традиционный, Кофе. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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