2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1434 kcal
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脂質: 88.50g | たんぱく質: 118.47g | 炭水化物: 156.96g.
朝食: Куриная Грудка на Гриле, Tess Чай Черный, Лаваш с Яйцом и Сыром, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. 昼食: Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. もっと...
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週に35 kg減量中
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