2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
2159 kcal
|
脂質: 95.90g | たんぱく質: 91.69g | 炭水化物: 237.42g.
朝食: Царь Каша 6 Злаков, Желатин, Рыбий Жир, Кунжут Семена, Молоко, Масло Льняное, Молоко, Какао Порошок Золотой Ярлык, Семена Льна. 昼食: Монетка Мюсли Тропические, Полянка Молоко. 夕食: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Белебеевский Сыр Российский, Перекресток Сыр Гауда, Петрушка, Сникерс Пломбир, Детский Биолакт Зеленое Яблоко, Селяночка Яйцо. 軽食/その他: Mentos Жвачка, Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
|
|