2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1423 kcal
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脂質: 67.31g | たんぱく質: 100.22g | 炭水化物: 106.92g.
朝食: Омлет или Яичница с Овощами, O12 Hazelnut Pump, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Красные Помидоры, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, 5 Морей Горбуша Консервированная. 夕食: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Говядина Отварная. 軽食/その他: Капкейк, Запеченный или Жареный Лосось. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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