2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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698 kcal
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脂質: 18.66g | たんぱく質: 25.43g | 炭水化物: 108.40g.
朝食: Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Milsa Melk Lactosevrij, Groene Thee. 昼食: LU Heudebert 6 Granen. 夕食: Appel, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Condor Vissticks. 軽食/その他: Gemberthee. もっと...
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体重に変化ありません
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