2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1239 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 110.79g | 炭水化物: 133.32g.
朝食: Cracotte Cracotte au Froment. 昼食: Auchan Escalope de Dinde, Miel, Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Yaourt à la Grecque Nature. 夕食: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Mandarine, Auchan Haddock Fumé, Abricots, Raisins, Prunes, Concombre (Pelé). もっと...
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1251 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 走る - 時速10km - 46 分, Apple Health - 22 時間 14 分. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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