2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1202 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 131.63g.
朝食: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng. 夕食: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Sempol. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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