2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1383 kcal
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脂質: 57.37g | たんぱく質: 87.49g | 炭水化物: 129.94g.
朝食: Wickbold Pão de Forma Integral, Manteiga (com Sal), Yakult Leite Fermentado. 昼食: Banana Nanica, Carne de Panela, Peito de Frango. 軽食/その他: Kellogg's Barra de Nuts com Damasco, Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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biancazaninipereiraの体重の記録
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